RT-Professional Train

このたび引退してからずっとやりたかったことの1つ、パーソナルジムを始めます。 現役時代水泳界では誰よりも筋トレに時間をかけ、色々なトレーニングを実践し、研究していた立石諒が、あなたの身体作りをサポートさせて頂きます。 水泳体系になりたい人、身体を大きくしたい人、身体を引き締めたい人、水泳用のトレーニングがしたい人。 立石諒トレーナーのトレーニングで目標達成してみませんか? トレーニングプログラムには国立スポーツ科学センターで数々の日本代 … 続きを読む RT-Professional Train